《|一级少女免费播放电视剧2023版》

【年轻的公与媳7】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交替，因此在衣着方面要(yào )适时增(zēng )减。需要提醒的是，春分后(hòu )夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡(shuì )早起，这样有助于体内的阳气升发。