《|古墓丽影啄木鸟版》

【妈妈的闺蜜2字ID】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面(miàn )要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短(duǎn )，为(wéi )保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有(yǒu )助于体内的阳气升发(fā )。